Časté střídání protichůdných chutí je signálem našeho těla, že s naším stravováním není něco v pořádku. Že se mu nedostává všeho, co potřebuje a co si zaslouží. V zimním období se to projevuje většinou častěji. Chutě je potřeba zkrotit a jíst vyváženě, zdravě a pravidelně! Jak se stravovat v chladu? Co zařadit na náš jídelníček […]
